#Biz talk: Thomas Nielsen, PDG et super entraîneur de Coach at Home, partage sa vision et un aperçu rafraîchissant du monde du sport

Notre interview hebdomadaire est consacrée à Thomas Nielsen, PDG et super entraîneur de Coach at Home, l’un de nos partenaires. En plus d’être passionné par son travail, concentré et positif, Thomas est un exemple de sa propre philosophie qu’il partage avec ses clients. Il est très inspirant de rencontrer des professionnels passionnés par leur art! Dans cette interview, Thomas partage sa vision et celle de Coach at Home en nous donnant un aperçu rafraîchissant du monde du sport et de la manière d’adopter un mode de vie plus équilibré grâce au sport et à l’entraînement.

Bonjour Thomas, merci de nous rejoindre. Pouvez-vous nous parler de Coach at Home?

Coach at Home est une société luxembourgeoise d’entraînement personnel, fondée par moi-même et établie depuis plus de 10 ans au Luxembourg avec une équipe d’entraîneurs professionnels de la santé.

Nous aidons non seulement les particuliers, par exemple les professionnels du sport, les seniors, les enfants, mais nous proposons également des cours de sport pour les entreprises, tels que des cours de stretching, de spinning, de boxe ou de course à pied, etc.

Le sport est un élément essentiel d’un mode de vie équilibré, ce qui vous permet de reconnaître que le fait de faciliter sa mise en œuvre dans notre vie quotidienne change totalement la donne pour les personnes très occupées. Outre le fait qu’il s’agit de votre activité, quelle est l’importance du sport pour vous?

Comme je suis professeur de sport et que j’évolue professionnellement dans le monde du sport, il est naturellement devenu partie intégrante de mon mode de vie quotidien. Des entraînements quotidiens pour rester en forme et en bonne santé, plus beaucoup d’étirements (ma spécialité) pour évacuer le stress que la gestion d’une entreprise peut apporter. Je suis aussi un grand joueur d’équipe et je ne pourrais pas vivre sans mon padel hebdomadaire ou mes tournois de golf.

Vous travaillez avec des entraîneurs personnels individuels qui parlent plusieurs langues, ont des diplômes universitaires et sont spécialisés dans de nombreuses compétences différentes. De l’enseignement à ceux qui enseignent à des clients handicapés aux personnes âgées et aux enfants, c’est une entreprise et une équipe vraiment dynamique que vous dirigez. Quel est le plus grand défi pour votre entreprise?

À mon avis, l’un de nos plus grands défis est de correspondre exactement aux besoins du client. Certaines personnes ont besoin de plus de calme, tandis que d’autres préfèrent une approche plus motivante et plus énergique. Cela peut être délicat au début, mais tout le monde parvient à trouver le bon équilibre à la fin.

En ce qui concerne nos multiples compétences spécialisées, nous vivons dans un monde en constante évolution et devons nous adapter. Engager des formateurs moins généralistes et moins axés sur la forme physique pour des domaines plus spécifiques (par exemple, la revalidation des blessures). Cela prend plus de temps mais est essentiel pour que nous puissions fournir le service le plus adéquat possible.

Il est difficile de ne pas évoquer l’évidence, la crise sanitaire du Covid a manifestement affecté la capacité des gens à aller au gymnase, votre service offre une excellente solution à condition que les entraîneurs soient prudents. Comment vous êtes-vous adapté à cela pour assurer la sécurité des entraîneurs et des clients? Avez-vous constaté un plus grand intérêt pour votre entraînement en ligne?

Tout d’abord, l’hygiène a toujours été en tête de notre liste. Lorsqu’on entre chez un client, le formateur s’est déjà ou va se laver automatiquement les mains avant de commencer une séance de formation. Maintenant, bien sûr, tous nos formateurs portent un masque et gardent la distance de sécurité requise tout en continuant à aider le client.

La formation en ligne a été pour nous une véritable économie de temps pendant le confinement et nous avons constaté un réel intérêt à long terme également. Les gens sont très occupés et voyagent constamment pour le travail ou les vacances et si leur formation peut les suivre, c’est tant mieux!

Pouvez-vous nous parler davantage de Letzrun?

Letzrun est mon “petit bébé” comme on dit en français. Professeur dans l’âme, qui a toujours aimé courir, quel meilleur moyen de relier les deux en proposant des cours spécialisés sous la supervision d’un professionnel sur la façon d’apprendre correctement sans se blesser. Notre formation est basée sur l’entraînement par intervalles, ce qui offre la possibilité d’enseigner à tous les niveaux, du débutant au confirmé.

Enfin, qu’aimeriez-vous que les gens sachent sur le sport et sur un mode de vie sain?

Que c’est moins difficile que ce que les gens imaginent souvent ! Changer de petites habitudes et en ajouter de nouvelles, saines, dans votre vie quotidienne aura un impact sur le long terme.

Ce n’est pas un secret, en adoptant un mode de vie sain, vous améliorez votre santé et augmentez votre longévité. De nombreuses maladies peuvent être évitées et le sport peut avoir un impact considérable sur le traitement des causes durables de l’une d’entre elles (diabète, arthrite, épuisement professionnel, sclérose, etc.) C’est là que nous, Coach at Home, apportons l’aide et l’expérience nécessaires non seulement aux particuliers mais aussi aux entreprises. Nous sommes en mesure de les aider dans leur parcours de santé qu’ils souhaitent mettre en œuvre dans leur vie et/ou leur entreprise.

Encore nos remerciements à Thomas et Charlotte de Coach at Home de nous avoir rejoint pour cet l’interview hebdomadaire! Profitez d’une séance gratuite pour essayer les services de Coach at Home grâce à Everest (détails disponibles dans votre espace client).

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